Gå for økt mental kapasitet
og lavere skuldre!
Lederutvikling og mental trening
- bedre oppmerksomhet, økt kapasitet og overskudd til det som betyr noe
INDIVIDUELL
Ønsker du endring i livet på jobb eller privat, vil du oppnå et mål, konkretisere en drøm eller kanskje ha en mindre stresset hverdag? Vi hjelper deg som er leder, medarbeider eller deg som ønsker personlig vekst og utvikling.
bedrifter
Ønsker du å bli en bedre leder, skape bedre prestasjoner, forbedre samarbeidet og miljøet på arbeidsplassen? Ønsker dere å oppleve mer mestring, læring og utvikling?
SAmfunns-utvikling
Vi skal være en livgivende kraft, også utenfor møterommene. Vi velger utvalgte prosjekter innen sosial bærekraft og samfunnsutvikling hvor vår erfaring med menneskekunnskap og mestring kan bidra til å løfte andre.
i samråd skaper vi endring, mestring og innovasjon
Samråd; det å rådføre seg med noen; rådslag
Vi starter alle våre prosesser med et Samråd. Du forteller om deg. Vi forteller om oss. Vi blir kjent med hva du kan, og du med hva vi kan. Vi må ha et klart formål og vi må vite hva vi kan forvente av hverandre. Så starter vi på turen!
KAPASITETEN DIN ER IKKE BORTE. DEN ER BARE OPPTATT MED FEIL TING!
Vi bidrar til at du bruker din kapasitet og energi mest mulig effektivt og i tråd med dine verdier. Vi tror på kraften i indre transformasjon som grunnlaget for varige endringer, gode prestasjoner og et fyldig liv.
Vår tilnærming er blant annet inspirert av regenerativt lederskap, integrativ psykologi (metakognitiv og kognitiv psykologi, prestasjonspsykologi, meditasjon- og mindfulness-praksis) og det vi kaller indre bærekraft.
For enkeltpersoner, team og organisasjoner som ønsker å ta ansvar for egen utvikling.
møt folka
-
Sture Berg Helgesen
STATSVITER, MENTAL TRENER, MINDFULNESS-INSTRUKTØR
Lang erfaring som leder og rådgiver i departementene. Har evnen til å se løsninger på komplekse problemstillinger. Har de siste årene jobbet med leder- og prestasjonsutvikling i private virksomheter, både på individ- og gruppenivå, samt mestringsveiledning av voksne som jobber med barn og unge.
Styrke: systemforståelse, samfunnsutvikling, ledererfaring
-
Annette Øverby
PSYKOLOGSPESIALIST, MINDFULNESS-INSTRUKTØR
Har drevet privat psykologpraksis i en årrekke og jobber med personer, familier og grupper i alle aldre. Bakgrunn også fra offentlig helsevesen. Annette ser raskt hva som egentlig er utfordringene, og jobber meget praktisk rettet for at du skal takle situasjonen din bedre - som den er.
Styrke: dyp forståelse av menneskenaturen, det relasjonelle
